El Ayuntamiento de Ciudad Real, a través de la concejalía de Servicios Sociales, ha programado la charla “Emociones, calidad de vida y longevidad”, con entrada libre y a cargo del psicólogo y coach Pascual Benet. Tendrá lugar el próximo jueves 17 de octubre a las 18:00 horas en el Antiguo Casino.
En este encuentro se tratarán temas como el bienestar emocional y el autocuidado, la importancia de utilizar la mente a nuestro favor, estrategias de cambio y aceptación, y técnicas para superar miedos e inseguridades. Por otro lado, se abordarán tácticas para mantener la motivación a pesar de las circunstancias difíciles, con el fin de proporcionar a los asistentes herramientas útiles para mejorar su calidad de vida y fomentar una longevidad saludable.
La actividad, que forma parte de las acciones impulsadas por la concejalía de Servicios Sociales del Ayuntamiento, está dirigida a todas aquellas personas interesadas en trabajar en su bienestar integral. El evento ofrece una excelente oportunidad para aprender a gestionar las emociones de manera positiva y afrontar los desafíos personales con una actitud constructiva.
La entrada será libre hasta completar aforo, por lo que se recomienda acudir con suficiente antelación.
